Протеиновые и энергитические батончики и гели очень упрощают жизнь хоть лыжнику, хоть велосипедисту) ну и в термос чаю с шиповником, хотя можно термобутылку с изотоником-электролитом взять, чтобы витаминки организм получал)
Навигатор только туристический гармин без вариантов и металгидридные акумы. Им на мороз пофигу. А гармошке еще и пофигу на воду, потому что в кармане он вспотеет одновременно с его владельцем. Обычный нафигатор или смартфон после этого помрет не своей смертию очень быстро.